SALI DA BAGNO FAI DA TE
COSA SONO I SALI DA BAGNO
L’origine è antichissima: sappiamo che addirittura gli antichi Greci e Romani utilizzavano i sali da bagno, sia per la loro igiene personale che per ritrovare il benessere psicofisico nel totale relax. I sali da bagno si utilizzano nell’acqua, essi infatti sono solubili e, sciogliendosi, rilasciano tutta una serie di sostanze benefiche per il nostro corpo. Se poi li si utilizza con qualche goccia di olio essenziale (per esempio di lavanda o limone), le proprietà rilassanti aumentano notevolmente.
TIPOLOGIE DI SALI
Esistono diverse tipologie di sali da bagno: la maggior parte sono composti prevalentemente da sale marino. Uno dei sali più interessanti in relazione ai benefici per la nostra pelle è il sale del Mar Morto, che favorisce l’idratazione, normalizza il pH e combatte gli inestetismi cutanei. Esistono poi alcuni sali molto utilizzati per combattere l’invecchiamento della pelle, come ad esempio il sale rosa. Vi sono infine diverse tipologie di sali che, se utilizzati insieme ad altri prodotti, diventano degli ottimi scrub o detergenti.
I BENEFICI
I sali da bagno racchiudono numerose proprietà utili:
1 – Aiutano a combattere gli inestetismi della cellulite (per esempio i Sali di Epsom), i quali potenziano l’azione drenante;
2 – Aiutano a regolarizzare pressione cardiocircolatoria;
3 – Distendono le tensioni muscolari, combattono l’insonnia e ridonano energia;
4 – Depurano l’organismo ed eliminano le tossine;
5 – Possono risultare degli utili alleati contro i malanni di stagione (come raffreddore e tosse), soprattutto se utilizzati insieme all’olio di eucalipto;
6 – Leniscono le emicranie;
7 – Se mischiate all’olio di camomilla, alleviano pruriti e infiammazioni della pelle, dando sollievo a chi è affetto da irritazioni e psoriasi;
8 – Aiutano il corpo a meglio assorbire le sostanze nutritive;
9 – Contribuiscono al mantenimento di una certa quantità di calcio nell’organismo;
10 – Hanno poi tutta una serie di effetti estetici: ad esempio aiutano ad ammorbidire la pelle e le ridonano luce.
COME REALIZZARLI
Per realizzare i nostri sali da bagno personali occorrono solo del sale grosso (quello comunemente utilizzato in cucina) e degli oli essenziali (a piacere). Si procede aggiungendo al sale gli oli che si preferiscono, a seconda delle esigenze, si mescola il tutto (si possono aggiungere anche dei coloranti alimentari per rendere esteticamente più piacevole il nostro prodotto) e lo si chiude in un contenitore ermetico.
Una variante interessante per combattere gli inestetismi della cellulite è il sale da bagno creato con i Sali di Epsom; a questi vanno aggiunti gli oli essenziali di arancio e limone; una volta preparato il tutto, chiudere ermeticamente e lasciare a riposo un paio di giorni; utilizzare poi 2/3 volte a settimana durante il bagno.
